在婴儿时期长时间平卧会导致平头，影响美观。由于婴幼儿的颅骨软还有弹性，头骨也未完全闭合，可以通过改变睡姿、使用定型枕、佩戴矫正头盔的方式改善头平。而成年人的骨骼已经成型，头骨已经完全闭合，头平一般没有办法改善，可以通过发型掩饰头平，达到美观的效果。
1、改变睡姿：通常情况下婴幼儿喜欢挨着妈妈睡来寻求安全感，日常在喂奶、睡觉、躺着玩游戏的时候妈妈可以常在婴幼儿两侧变换位置，引导其往两侧侧头躺，可以改善平头。醒着的时候也可以其练习趴着，既可以锻炼颈部力量，也可以帮助改善平头。但是要注意练习时间不要太长，如果出现烦躁、哭闹的表现，要及时放躺或者抱起安抚，也要特别注意不能让婴幼儿捂住口鼻造成窒息；
2、使用定型枕：一般三个月左右婴幼儿颈部力量发育可以支撑头部转动，侧躺如不小心捂住口鼻，通常婴幼儿可以自己转头，不容易窒息，所以这个时期如果有平头，可以使用定型枕帮助固定侧躺的睡姿，改善平头；
3、佩戴头颅矫形头盔：对于平头畸形严重的婴幼儿，妈妈可以带其去医院，在医生的指导下佩戴头颅矫形头盔。一般在一岁之前做矫正，具体矫正时期要看医生对头型的评估来决定。
家长要抓住婴幼儿头型矫正的合适时机，先通过矫正睡姿来矫正，必要时再通过医生的指导来佩戴头颅矫形头盔。